フィットネス

フィットネスに行って、
ウェイトトレーニングにバイク。
バイクは60分。
本を読みながら漕ぎました。
汗が出ました。
ジョギングと比べて足の太ももの前の部分が随分使われている感じがします。

今月末で閉鎖が決まっているこのフィットネスクラブ、
何と運営を継承する会社が現れて、
同じ条件で利用できるとのこと。
嬉しいです。
でも感じのいいスタッフの人たちはいなくなってしまうのだろうと思うと、
少し残念。